- 2010-08-20 (Fri) 22:57
- 雑談
瞑想することは、
考えをまとめたり、体調を整えるためにも重要です。
瞑想というと難しそうに思えるかもしれませんが、
簡単に言うと「ただボーッとすること」です。
いろいろな瞑想の流儀を説く人もいますが
あれこれ考えて準備するよりも
ただボーッとするほうが実践的で効果的でしょう。
瞑想状態でチャネリングしたり
アカシックレコードにアクセスしたりしますが
その方法を簡単に言うと
「意識を保ったまま寝ること」
です。
「ボーッとする」→「意識を保ったまま寝る」
がチャネリングやリーディングをする方法ということです。
最近ハヤリのヘミシンクもそうでしょう。
無意識のコアの方へ
「意識を伸ばす」感じです。
普段は意識が”点”の人が多いですが、
それを伸ばしていって”線”→”面”にしていくのです。
無意識の意識化です。
起きて夢を覚えていないということは
意識を保てていないということなので
練習してみましょう。
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